イルチブレインヨガ公式サイト

【所沢】1月24日(土) まで めぐりをよくする新習慣! 〜カラダとココロのやさしく整える呼吸瞑想〜
2026-01-09 14:00 - 2026-01-24 20:50 (Asia/Tokyo) | イルチブレインヨガ所沢スタジオ, 埼玉県所沢市西所沢２丁目９−３４
新しい年を迎えて
食べすぎなどで、なんとなく体が重たい
どんよりして、スッキリしない感じがする
お休みしたはずなのに、シャキッとしない そんな感覚はありませんか？
今年はまず、心地よい「吐き出す呼吸」からはじめてみませんか？
年末年始は、 体だけでなく、感情・思考・緊張も知らず知らずのうちに溜まりやすい時期。
この体験会では、 無理なく体を動かし、呼吸瞑想をとおして
✔ お腹まわりを心地よくリラックス
✔ 滞っていた気分をリフレッシュ
✔ ため込んだ思いや考えをそっと手放す
カラダとココロを内側から整える時間をお届けします。
◆ こんな方におすすめです
お正月のごちそう続きで、スッキリしたい
なんとなく体が重だるく、リセットしたい
冬の寒さでこわばった体を、心地よく動かしたい
頭の中を空っぽにして、リラックスしたい
今年は「自分を整えること」を大切にしたい
ヨガや瞑想は初めてで不安
※ 運動が苦手な方、体が硬い方も安心してご参加いただけます。
◆ 体験会の内容
今の自分に目を向ける、セルフチェック
お腹まわりから心身をゆるめる準備トレーニング
カラダとココロをほぐすブレイン体操
思考を休めて、軽やかなリズムを取り戻す瞑想
カラダとココロをクリアにするリフレッシュ瞑想
新しい年のためのイメージ瞑想
※ 無理な動きやポーズはありません。
◆ この体験会で得られること
・体が軽くなる感覚
・呼吸が深くなる実感
・気持ちの落ち着き
・頭が静かになる感覚
・「今年はこう在りたい」という内側の軸
◆ 講師からのメッセージ
カラダとココロは、無理に変えようとしなくても
整うことで、自然に軽くなっていきます。
新しい年の始まりに、
まずは自分自身の巡りを取り戻す時間を持ってみませんか？
◆ 日程
2026年1月9日(金) 19:00〜20:50
2026年1月10日(土) 14:00〜15:50
2026年1月13日(火) 18:30〜20:20
2026年1月18日(日) 14:00〜15:50
2026年1月23日(金) 19:00〜20:50
2026年1月24日(土) 14:00〜15:50
◆ 開催概要
・場所：イルチブレインヨガ所沢スタジオ
会場住所：埼玉県所沢市西所沢２丁目９−３４
・参加費：1,000円
・定員：４名
・持ち物：動きやすい服装・飲み物
◆ 安心してご参加ください
・少人数制
・初心者歓迎です！
電話番号： 04-2936-9730

LINEからの申込みはこちら⇒https://lin.ee/kW5N24H

ご予約内容
（必須）

体験レッスンイベント体験レッスン+オーラ撮影オーラ撮影問合せ
※ 入会予約はこちらからお申し込みください

お名前
（必須）

メールアドレス
（必須）

※ 携帯電話のメールアドレスをご入力の際は、ドメイン指定の設定をされている場合”＠ilchibrainyoga.com”からのメールを受け取ることができるように設定してください。

お電話番号（携帯可）
（必須）

イルチブレインヨガ各店舗からの連絡が可能な番号をご入力ください。

ご予約希望日時

ご予約希望日時をお選びください
【希望日】タイムスケジュールに記載があるクラスからお選びください

時間帯を選択してください10時台のクラス14時台のクラス19時台のクラス午前のイベント午後のイベント夜のイベント

※ ご予約状況等によりご希望の日時に添えない場合もございます。その際は事前に調整を行う連絡をさせていただきますので予めご了承ください。

こちらのスタジオを何でお知りになりましたか？
（必須）

チラシ看板書籍雑誌紹介Yahoo検索Google検索口コミその他Webサイト

ご関心があること、習得したいこと（複数可）

自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス軽減丹田強化呼吸法瞑想法その他（備考欄にご入力ください）

備考欄

個人情報の取扱い
について、同意の上送信します。
※ ご入力頂いた情報は、株式会社DAHN WORLD JAPANからのご案内をさせて頂く以外の目的では使用致しません。

※ 送信ボタンを押すとすぐ送信されます。このページで入力内容を確認してください。

自動で完了メールが配信されます。

Δ

株式会社DAHN WORLD JAPAN　ダンワールドジャパン

【所沢】12月28日（日）まで 新しい年へ、心・体・脳を整える“深い癒し”メソッド ～自律神経のバランスがわかるオーラ撮影つき～
2025-12-07 14:00 - 2025-12-28 21:00
自律神経のバランスを整えて“深い癒し・本来の自分に還るための呼吸瞑想” で 体・心・脳の緊張をゆるめて、来年にむけて、もっと生きやすい自分にチェンジしませんか?
■ 70分クラスの内容
丹田を温かく強くする準備トレーニング
気血循環をよくし脳を活性化するブレイン体操
無を体感できるダイナミック瞑想
今までにない深いリラックスへと導くエネルギー瞑想
理想を現実化するブレインスクリーン瞑想
こちらは、火曜日～日曜日に営業している、常設の呼吸瞑想スタジオです。
一回の体験の後、つづけてトレーニングすることで以下のような効果を感じられます。
■トレーニングを続けることで期待できる効果
ゆっくり深まる呼吸で自律神経のバランスが整えられます。
体・心・脳を結ぶ“気（エネルギー）”の感覚を体感できるようになります。
自分を癒す力（自己治癒力）を高めていけます。
感情が静まり、頭の中のモヤモヤが軽くなっていきます。
直感・洞察力が冴え、心の余裕がでてきます。
日常では味わえない“深い静けさと安らぎ”を感じられます。
■ トレーニングを続けることで体得できる原理
なぜ呼吸瞑想が「自己理解・自己受容」を深めるのか
感情が整い、人間関係・ストレスが軽くなる科学的背景
脳科学からみた「人生の課題（健康・仕事・家庭・お金）」の整理法
無我体験が“本来の自分軸”を育てる仕組み
なお、本ワークショップ終了時に、1か月体験コースをお申し込みの場合
入会金O円などお得な特典をご用意しています。
■ こんな方におすすめです
自律神経のバランスを整えたい
感情の波に振り回されやすい
心と体の疲れを根本から癒したい
もっと生きやすい“自分軸”を育てたい
呼吸瞑想に興味があるが、何から始めればいいかわからない
■ 持ち物・服装
・お水
※マットは無料でお貸出ししています。
■ 体験された方の喜びの声
運動不足を解消しようと入会したが、イライラした気持ちも少しずつなくなって、生きやすくなりました。
精神的な教えやワークをやったことがあるが、知識だけでは何も変わりませんでした。こちらのトレーニングでは、体を動かして体感ができ、生活の中で生かすことができるようになりました。
自分のことだけでなく、周りの人たちに喜ばれることをしたかったが、何をどうすればいいかわかりませんでした。こちらのプログラムを受けて、自分をわかり、それを生かせるやり方での貢献のみちすじがつきました。
など、これまで多くの方から喜びの声をいただいています。
静かに自分と向きあう、贅沢な時間をぜひご体験ください。
お申込みペア特典！
おひとり様参加費3,000円のところ
ペアでお申し込みの場合、おひとり様2,000円とさせていただきます。
12月7日（日）14：00～16：00
10日（水）19：00～21：00
13日（土）14：00～16：00
14日（日）14：00～16：00
21日（日）14：00～16：00
27日（土）14：00～16：00
28日（日）14：00～16：00
会場名：イルチブレインヨガ所沢スタジオ
会場住所：埼玉県所沢市西所沢２丁目９−３４
トレーナー：サンボキム
持ち物：動きやすい服装

LINEからの申込みはこちら⇒https://lin.ee/kW5N24H

ご予約内容
（必須）

体験レッスンイベント体験レッスン+オーラ撮影オーラ撮影問合せ
※ 入会予約はこちらからお申し込みください

お名前
（必須）

メールアドレス
（必須）

※ 携帯電話のメールアドレスをご入力の際は、ドメイン指定の設定をされている場合”＠ilchibrainyoga.com”からのメールを受け取ることができるように設定してください。

お電話番号（携帯可）
（必須）

イルチブレインヨガ各店舗からの連絡が可能な番号をご入力ください。

ご予約希望日時

ご予約希望日時をお選びください
【希望日】タイムスケジュールに記載があるクラスからお選びください

時間帯を選択してください10時台のクラス14時台のクラス19時台のクラス午前のイベント午後のイベント夜のイベント

※ ご予約状況等によりご希望の日時に添えない場合もございます。その際は事前に調整を行う連絡をさせていただきますので予めご了承ください。

こちらのスタジオを何でお知りになりましたか？
（必須）

チラシ看板書籍雑誌紹介Yahoo検索Google検索口コミその他Webサイト

ご関心があること、習得したいこと（複数可）

自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス軽減丹田強化呼吸法瞑想法その他（備考欄にご入力ください）

備考欄

個人情報の取扱い
について、同意の上送信します。
※ ご入力頂いた情報は、株式会社DAHN WORLD JAPANからのご案内をさせて頂く以外の目的では使用致しません。

※ 送信ボタンを押すとすぐ送信されます。このページで入力内容を確認してください。

自動で完了メールが配信されます。

Δ

株式会社DAHN WORLD JAPAN　ダンワールドジャパン

【所沢】12月31日（水）まで 呼吸・瞑想で整うヨガ
2025-12-01 09:30 - 2025-12-31 21:00
会場名：イルチブレインヨガ所沢スタジオ
会場住所：埼玉県所沢市西所沢２丁目９−３４
参加費：1,000円
トレーナー：サンボキム
持ち物：動きやすい服装

LINEからの申込みはこちら⇒https://lin.ee/kW5N24H

ご予約内容
（必須）

体験レッスンイベント体験レッスン+オーラ撮影オーラ撮影問合せ
※ 入会予約はこちらからお申し込みください

お名前
（必須）

メールアドレス
（必須）

※ 携帯電話のメールアドレスをご入力の際は、ドメイン指定の設定をされている場合”＠ilchibrainyoga.com”からのメールを受け取ることができるように設定してください。

お電話番号（携帯可）
（必須）

イルチブレインヨガ各店舗からの連絡が可能な番号をご入力ください。

ご予約希望日時

ご予約希望日時をお選びください
【希望日】タイムスケジュールに記載があるクラスからお選びください

時間帯を選択してください10時台のクラス14時台のクラス19時台のクラス午前のイベント午後のイベント夜のイベント

※ ご予約状況等によりご希望の日時に添えない場合もございます。その際は事前に調整を行う連絡をさせていただきますので予めご了承ください。

こちらのスタジオを何でお知りになりましたか？
（必須）

チラシ看板書籍雑誌紹介Yahoo検索Google検索口コミその他Webサイト

ご関心があること、習得したいこと（複数可）

自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス軽減丹田強化呼吸法瞑想法その他（備考欄にご入力ください）

備考欄

個人情報の取扱い
について、同意の上送信します。
※ ご入力頂いた情報は、株式会社DAHN WORLD JAPANからのご案内をさせて頂く以外の目的では使用致しません。

※ 送信ボタンを押すとすぐ送信されます。このページで入力内容を確認してください。

自動で完了メールが配信されます。

Δ

株式会社DAHN WORLD JAPAN　ダンワールドジャパン
